Yoga

40,00

Initiation au Yoga :

Au cours de cet atelier, Isabelle vous propose de découvrir deux styles de yoga à la fois très différents et complémentaires :

– le vinyasa yoga, une pratique dynamique où le souffle et le mouvement sont coordonnés ;

– le yin yoga, un travail dans la lenteur, l’immobilité, le lâcher prise et l’écoute de soi.

Prix pour les membres = 25€.

Prix pour les explorateurs = 40€.

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Description

Initiation au Yoga :

Au cours de cet atelier, Isabelle vous propose de découvrir deux styles de yoga à la fois très différents et complémentaires :

– le vinyasa yoga, une pratique dynamique où le souffle et le mouvement sont coordonnés ;

– le yin yoga, un travail dans la lenteur, l’immobilité, le lâcher prise et l’écoute de soi.

Merci de prévoir de venir équipé de votre tapis de sol.

 

Cet atelier sera animé par Isabelle Chabanon-Pouget : Isabelle s’est formée au yoga en 2014 et ne cesse d’approfondir sa pratique et son enseignement en France ou à l’étranger (à Bali notamment). Elle donne des cours à Paris et à Montreuil. Dans son autre vie professionnelle, elle travaille à la Cité des sciences et de l’industrie en tant que chargée de projets événementiels.

https://www.esprit-yin.com/a-propos-de-moi

Instagram : @esprityinyoga

Horaires et lieu

Date: 07/04/2020

Heure de début: 19:30

Heure de fin: 21:30

Lieu: Lieu à définir dans Paris