SOPHROLOGIE : émotions et sentiments – Paris

Comment apprivoiser émotions et sentiments grâce à la sophrologie ?

• La sophrologie est un excellent tremplin pour accepter émotions et sentiments,
• La sophrologie aide à gagner en confiance en soi et à s'accepter,
• La sophrologie favorise un équilibre entre l'extérieur et l'intérieur.

Au cours de cet atelier nous apprendrons à vivre le plus sereinement possible nos émotions et sentiments.

Différents exercices vous seront proposés : Ludique, Pratique, Respiration, Relaxation et Partage.

"Celui qui en arrive à exercer un bon contrôle de ses émotions part avec une longueur d'avance dans la course au bonheur." Daniel Desbiens

L'atelier sera animé par Françoise Maurel.

20 années déjà que Françoise exerce ce beau métier de Sophrologue et fait du bien aux personnes qu’elle rencontre aussi bien professionnellement que dans sa vie privée.

Françoise a découvert la sophrologie car elle était atteinte de migraines psychosomatiques et cherchait une méthode douce pour s’en libérer. Elle a été, dit-elle : « sa première cliente »!.

Enthousiasmée par la réponse positive qu’elle attendait et qui l’a libérée de cet enfermement, elle se lance dans l’accompagnement en sophrologie ; son but étant, avant tout, de rendre le plus possible de gens heureux sur notre terre.

Une fois son diplôme de Sophrologue obtenu, elle complète sa formation par un certificat complémentaire de Sophrologie ludique, un certificat complémentaire en olfactothérapie et un Certificat complémentaire à l’accompagnement tout au long des épreuves du deuil.

Elle a été remarquée par le Club Med et s’est produite dans différents sites : Da Balïa au Portugal, La Palmyre Atlantique, Marrakech, Agadir…

Passionnée de danse et musique (elle aurait bien voulu être danseuse professionnelle mais issue d'une famille stricte et bourgeoise, c’était irréalisable à moins de partir avec un sac à dos). Elle est restée plus ou moins sagement chez ses parents qui l’ont emmenée en Algérie dès l’âge de 4 ans jusqu’à ses 16 ans.

Actuellement, elle se réalise pleinement au cours de ses séances de sophrologie et ne peut pas concevoir une séance sans un accompagnement musical ciblé. Elle reçoit individuellement ou en groupe dans son cabinet des hauts de Seine et finalise toujours ses séances au son du bol chantant tibétain.