Découvrir ses qualités – Paris

Découvrir mes qualités, approche ludique, jeu de cartes & sophro.

Florence vous propose une approche ludique par un jeu de cartes. Chacun pioche une carte « qualité », s’exprime sur la carte piochée, ce que cette qualité signifie et si vous vous y identifiez.

Découvrir ses qualités n’est pas un exercice anodin. C’est savoir se tourner sur soi, découvrir qui nous sommes réellement, ce qui nous anime, ce qui nous donne de l’énergie. Capacité de partage, d’organisation, capacité d’oser, etc.

Plus nous aurons conscience de toutes nos qualités, plus nous ferons grandir l’estime de soi et la confiance en soi, deux moteurs de notre mise en mouvement. Les échanges en groupe auront pour objectif de développer l'expression et l'affirmation de soi.

Nous terminerons cet atelier par une séance de sophrologie pour vivre cette qualité et ainsi permettre à cette qualité de se renforcer dans notre présent et/ou lui donner une coloration positive.

La soirée sera animée par Florence Chicoix.

Florence, Fondatrice de Les Liens Paris & Sophrologue, a travaillé plus de 20 ans dans des fonctions commerciales et de management pour de grands groupes informatiques (Capgemini, Microsoft) avant de s'orienter ces dernières années vers le développement personnel et se reconvertir professionnellement à la sophrologie.

Son élan depuis toujours : la relation aux autres.

Ses domaines de spécialisation : la gestion du stress, le "virage" professionnel, la relation amoureuse.